WOSCHA Omega 3 für ein starkes Herz, ein leistungsfähiges Gehirn und eine gute Sehkraft

Omega 3 Fettsäuren sind für unsere Gesundheit unverzichtbar, weil sie bei vielen Körperfunktionen eine große Rolle spielen. Leider finden sich hohe Konzentrationen nur in fettem Seefisch - einem Lebensmittel, das bei uns viel zu selten auf der Speisekarte steht. Deshalb ist ein Ausgleich mit WOSCHA Omega 3 mit EPA und DHA sehr zu empfehlen.

• unterstützt eine normale Herzfunktion
• trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei
• ist an der Erhaltung eines normalen Sehvermögens beteiligt
• unterstützt normale Triglyceridwerte
• ist für einen normalen Blutdruck wichtig
• ist für die normale Hirn- und Augenentwicklung bei ungeborenen Kindern und gestillten Säuglingen wichtig

WOSCHA Omega 3 ist ein besonders reines und qualitativ hochwertiges Fischöl

Die beiden in WOSCHA Omega 3 enthaltenen Omega 3 Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) stammen aus hochwertigem Omega-3-Fischöl-Konzentrat. Es wird unter strengster Qualitätskontrolle hergestellt.

Um die Haltbarkeit der Fischöl-Kapseln zu erhöhen, haben wir uns für Vitamin E als Konservierungsmittel entschieden. Es besteht aus gemischten Tocopherolen und hat eine starke antioxidative Wirkung.

Wissenswertes zu Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren sind für uns Menschen essentiell. Sie müssen über die Nahrung aufgenommen werden, weil unser Körper sie nicht selbst herstellen kann. EPA und DHA kommen vor allem in fettem Meeres-Fisch und Algen aus den nördlichen Meeren vor. Für Japaner mag das kein Problem sein, doch die westliche Bevölkerung isst nur wenig Fisch und kann daher den Omega 3-Bedarf mit der normalen Ernährung nicht decken.

EPA und DHA sind jedoch für unsere Gesundheit ungemein wichtig. Sie unterstützen unsere Herzfunktion und sind an der Regulierung der Triglyceridwerte (Blutfettwerte) sowie unseres Blutdruck beteiligt. Deshalb haben sie einen wesentlichen Anteil an einem stabilen Herz-Kreislauf-System.

Schon vor der Geburt beim Fötus und bis ins hohe Alter sind sie für die Entwicklung und den Erhalt unserer Hirnfunktionen wichtig. Das heißt: Sie unterstützen unsere kognitiven Fähigkeiten wie Konzentrationsvermögen, Merkfähigkeit, Lernvermögen und geistige Denkleistung. Das Gleiche gilt für die Entwicklung unserer Augen und den Erhalt einer normalen Sehkraft.

Hinweise zur Dosierung von WOSCHA Omega 3

• Für eine optimale Grundversorgung mit Omega 3 Fettsäuren täglich - 300 mg EPA und DHA (= 1 Softgel).
• Für eine normale Herzfunktion - 250 mg EPA und DHA täglich (= 1 Softgel).
• Für eine normale Gehirnfunktion und Sehkraft - 250 mg DHA täglich (= 2-3 Softgels).
• Mütter sollten für die normale Entwicklung von Augen und Gehirn beim Fötus und beim gestillten Säugling - 250 mg EPA/DHA + 200 mg DHA einnehmen (= 3 Softgels).
• Insgesamt sollten nicht mehr als 5g EPA mit DHA täglich eingenommen werden.

Für einen normalen Blutdruck sowie normale Triglyceridspiegel ist WOSCHA High EPA/DHA empfehlenswert. Durch die höhere Konzentration an Omega 3 Fettsäuren in diesem Präparat müssen viel weniger Kapseln eingenommen werden.