Ein Komplex für zelluläre Versorgung und Effizienz

Proteine bilden das Grundgerüst aller biologischen Prozesse, Antioxidantien schützen Zellen vor oxidativem Stress, und ein effizienter Energiestoffwechsel unterstützt Regeneration sowie Wachstum. Auf diesen drei Säulen beruht unser Konzept, das die Mikroalgen Spirulina und Chlorella synergistisch kombiniert.

Spirulina liefert alle essenziellen Aminosäuren und das antioxidative Phycocyanin; Chlorella enthält Chlorophyll und RNA-Nukleotide, die den Energiestoffwechsel und die zelluläre Funktion unterstützen können.

• Liefert ein vollständiges Proteinprofil mit allen essenziellen Aminosäuren.
• Unterstützt die antioxidative Kapazität des Körpers durch Phycocyanin aus Spirulina.
• Besitzt eine Zellwandstruktur, die die Fähigkeit hat, bestimmte Schwermetalle wie Quecksilber und Blei zu binden
• Trägt zur Aufrechterhaltung einer gesunden Darmfunktion bei.
• Ideal für Personen, die ihre Versorgung mit pflanzlichen Proteinen und Mikronährstoffen gezielt ergänzen möchten.
• 100% pflanzlich, vegan und aus kontrolliert biologischem Anbau

So unterstützen Spirulina und Chlorella Ihre Gesundheit

Die Kombination aus Spirulina (Spirulina platensis) und Chlorella (Chlorella pyrenoidosa) ergänzen sich durch unterschiedliche und überschneidende eigenschaften. Spirulina ist ein Cyanobakterium ohne echten Zellkern, weshalb seine Nährstoffe in einer vergleichsweise einfachen zellulären Struktur vorliegen. Chlorella dagegen gehört zu den Grünalgen: Sie verfügt über einen echten Zellkern und eine mehrschichtige, robuste Zellwand. Dieser strukturelle Unterschied erklärt, warum Spirulina und Chlorella jeweils eigene Funktionen und Wirkmechanismen im Organismus entfalten.

Spirulina: Nährstoffdichte und antioxidativer Beitrag
Der hohe Gehalt an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen macht die Mikroalge Spirulina zu einer guten Nährstoffquelle. Besonders wichtig ist dabei der Pigment-Protein-Komplex Phycocyanin. Dieser ist maßgeblich für die antioxidative Wirkung verantwortlich. Untersuchungen zeigen, dass Phycocyanin zelluläre Strukturen vor oxidativem Stress schützen kann. Überdies wirken Extrakte aus der Alge als Präbiotikum: Sie fördern gezielt das Wachstum nützlicher Darmbakterien und unterstützen dadurch die Stabilität der Darmbarriere.

Chlorella: Maximale Nährstofffreisetzung
Die Süßwasseralge hat eine mehrschichtige Zellwand aus unverdaulicher Cellulose, die im Darm vor allem als physikalisches Bindemittel für Schadstoffe wie Schwermetalle wirkt. Gleichzeitig verhindert sie jedoch den Zugriff auf die im Zellinneren enthaltenen Nährstoffe.

Um die Bioverfügbarkeit zu maximieren, wird die Zellwand mechanisch aufgebrochen. Dadurch wird der hohe Gehalt an Ribonukleinsäure (RNA) freigesetzt.RNA liefert dem Organismus bereits gebrauchsfertige Nukleotide, die - im Unterschied zur energie- und zeitaufwändigen Eigenproduktion - sofort für die Synthese von DNA und RNA genutzt werden können. Bei stark erhöhter Zellteilung - etwa während einer Immunreaktion oder der Regeneration von Gewebe - spart der Organismus Energie, weil er den sonst energieintensiven Syntheseweg umgeht.

Obwohl die übrigen Zellwandfragmente eine gewisse passive Bindungsfähigkeit für Schwermetalle aufweisen, ist diese Funktion im Vergleich zum Hauptziel, die freigesetzten Nährstoffe bestmöglich zu nutzen, nicht von Bedeutung.

Proteingehalt und Aminosäurenzusammensetzung

Spirulina und Chlorella enthalten einen besonders hohen Anteil an Proteinen. Im Gegensatz zu den meisten pflanzlichen Quellen - etwa Getreide oder Hülsenfrüchten -, deren Aminosäureprofile häufig eine oder mehrere essenzielle Aminosäuren vermissen lassen, liefern beide Mikroalgen alle neun essenziellen Aminosäuren in ausreichender Menge. Damit stellen sie ein vollständiges Aminosäurespektrum bereit, das der menschliche Körper nicht selbst synthetisieren kann.

Abgrenzung zu Soja
Neben Soja, das ebenfalls als vollständige Proteinquelle gilt, bieten Spirulina und Chlorella jedoch zwei wesentliche Vorteile:

• Hypoallergenität: Beide Algen werden üblicherweise gut vertragen und lösen nur selten allergische Reaktionen aus.
• Hormonelle Neutralität: Da sie keine Phytoöstrogene enthalten, ist das Risiko für Arzneimittel-Interaktionen geringer.

Einbettung in einen Nährstoffkomplex
In Spirulina und Chlorella liegt das Protein nicht isoliert vor, sondern ist eingebettet in einen natürlichen Nährstoffkomplex, der unter anderem folgende Komponenten enthält:

• Phycocyanin, ein pigmentiertes Protein mit antioxidativen Eigenschaften
• Chlorophyll, das antioxidativ wirkt und die Zellerneuerung unterstützen kann
• Weitere bioaktive Substanzen, die immunmodulierend wirken können

Vitamin B12 und Eisen: Ein differenzierter Blick auf die Bioverfügbarkeit

Spirulina und Chlorella werden häufig als reichhaltige Quellen für Vitamin B12 und Eisen beworben. Entscheidend ist jedoch, wie gut der Körper diese Nährstoffe tatsächlich aufnehmen und verwerten kann.

Vitamin B12: Eine Frage der Verwertbarkeit
Die Versorgung mit Vitamin B12 ist besonders bei pflanzenbasierter Ernährung kritisch. Spirulina enthält überwiegend B12-Analoga (Pseudovitamine), die vom menschlichen Stoffwechsel nicht genutzt werden können und daher nicht zur Deckung des Bedarfs beitragen.

Chlorella liefert dagegen nachweislich aktive Cobalamin-Formen, insbesondere Adenosyl- und Methylcobalamin. Klinische und in vitro-Studien belegen, dass Chlorella den Vitamin-B12-Status verbessern kann und somit eine zuverlässige pflanzliche Ergänzung darstellt.

Eisen: Warum der Gehalt nicht alles ist
Die beiden Algen enthalten ausschließlich Nicht-Häm-Eisen, dessen Resorption im Darm grundsätzlich geringer ist als die von Häm-Eisen aus tierischen Quellen. Die Bioverfügbarkeit von Nicht-Häm-Eisen lässt sich jedoch durch begleitende Nährstoffe deutlich verbessern. Vor allem Vitamin C - das in einer ausgewogenen Ernährung reichlich vorkommt - steigert die Eisen­absorption beträchtlich.

Spirulina und Chlorella: Protein- und Nährstofflieferanten

Die Tabletten vereinen hypoallergenes, phytoöstrogenfreies Pflanzenprotein mit wirkungsvollen Bioaktivstoffen. Ein umfassendes Aminosäureprofil liefert dem Körper wichtige Bausteine, während Phycocyanin einen antioxidativen Zellschutz bereitstellt. Die aufgeschlossene Chlorella-Zellwand stellt gleichzeitig wichtige RNA-Bausteine für den zellulären Stoffwechsel bereit. Auf diese Weise vereint diese Mischung eine gezielte Zufuhr von Nährstoffen mit der aktiven Förderung körpereigener Effizienz- und Schutzfunktionen.

FAQ:
F: Wofür sind Spirulina und Chlorella gut?
A: Sie liefern pflanzliches Komplettprotein und Antioxidantien; Chlorella bindet Schwermetalle, Spirulina schützt vor oxidativem Stress - gemeinsam fördern sie Energie, Darmgesundheit und Wohlbefinden.

F: Können Spirulina und Chlorella gleichzeitig eingenommen werden?
A: Spirulina bietet eine hohe Nährstoffdichte (Proteine, Vitamine, Mineralstoffe), Chlorella unterstützt Entgiftung und RNA-Synthese durch ihre Zellwandstruktur. Bei ausgewogener Ernährung ist sie nicht nötig, in Phasen wie Schwangerschaft, Sport oder Stress jedoch sinnvoll.

F: Wie sollte man Spirulina und Chlorella am besten einnehmen?
A: Grundsätzlich können auch Kinder davon profitieren. Aufgrund der hohen Nährstoffdichte ist es wichtig, die Dosierung individuell anzupassen.

F: Wie sollte man Spirulina und Chlorella am besten einnehmen?
A: 3 × täglich 4 Tabletten unzerkaut zu den Mahlzeiten mit reichlich Flüssigkeit einnehmen. Bei Bedarf mit einer geringeren Dosis beginnen. Die Dauer richtet sich nach den individuellen Zielen, da das Präparat dauerhaft Proteine und Antioxidantien liefert.

F: Was entgiftet mehr, Spirulina oder Chlorella?
A: Chlorella bindet Schwermetalle über ihre Zellwand und fördert deren Ausscheidung. Spirulina reduziert oxidativen Stress durch Phycocyanin. Gemeinsam maximieren sie Entgiftung und Zellschutz.

F: Eignen sich Spirulina und Chlorella bei Allergien, Jodempfindlichkeit oder Schilddrüsenproblemen?
A: Bei Jod- oder Algenunverträglichkeit sowie bei Schilddrüsenunterfunktion ist vor Einnahme Rücksprache mit dem Arzt nötig. Der Jodgehalt ist mit Abstand geringer als bei Meeresalgen (z. B. Kelp) und meist unbedenklich, kann aber je nach Herkunft variieren.

F: Können Spirulina und Chlorella bei einer Schilddrüsenunterfunktion eingenommen werden?
A: Obwohl Spirulina und Chlorella Spuren von Jod enthalten, liegen die Gehalte weit unter denen stark jodhaltiger Meeresalgen wie Kelp und gelten in der Regel als unbedenklich. Bei bestehender Schilddrüsenunterfunktion oder bekannter Jodsensitivität sollte die Einnahme jedoch vorab mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden.

F: Ist WOSCHA Spirulina + Chlorella auch für Kinder geeignet?
A: Kinder profitieren von der nährstoffreichen Ergänzung; die Dosierung sollte jedoch individuell - in Rücksprache mit Arzt oder Ernährungsberater - festgelegt werden.

F: Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten?
A: Schwerwiegende Wechselwirkungen sind nicht bekannt. Chlorella-Ballaststoffe können jedoch die Darmaufnahme mancher Medikamente hemmen, und Spirulina kann Antikoagulanzien verstärken. Bei fortlaufender Medikation oder chronischen Erkrankungen sollte vorab ein Arzt konsultiert werden.